Categorieën
Computer & Elektronica Outdoor & Reizen Review

De ideale bedrijfswagen voor Mercedes-Benz-liefhebbers

Wanneer je groots fan bent van het Duitse automerk Mercedes-Benz, ben je wellicht ook op zakelijk gebied op zoek naar een bedrijfswagen van dit merk. Mercedes-Benz biedt jou een groot aanbod wat betreft bedrijfswagens, die je kunt aanschaffen of wellicht kunt leasen met financial lease. Wij zetten de meest ideale bedrijfswagens van dit populaire automerk voor je op een rij.

1 Mercedes-Benz Vito 

De nieuwste Mercedes-Benz Vito maakt jouw ritten onderweg veiliger dan ooit tevoren. De bus heeft namelijk een rijassistentiesysteem, een flexibele transmissie en is voorzien van een connectiviteitsservice. Zo kun jij zorgeloos op weg. Bovendien heeft de laadruimte een lengte van maar liefst drie europallets en kan het een lading dragen van 1374 kilo. Wil jij dat de Vito jouw nieuwe collega wordt? Je kunt eenvoudig voor de Mercedes-Benz Vito een financial lease-contract afsluiten.

Ook kun je kiezen voor de eVito: een elektrische bedrijfswagen die wel 150 kilometer kan rijden met een volle accu. Je hebt de accu weer opgeladen binnen zes uur. Daarnaast heeft de eVito een groot voordeel: de hoogte van de eVito is lager dan twee meter. Dat betekent dat de eVito in de meeste parkeergarages past en in de meeste wasstraten.

2 Mercedes-Benz Sprinter

Wil je liever een grotere bedrijfswagen aanschaffen of leasen? Dan kun je wellicht kiezen voor de Mercedes Sprinter financial lease. De Mercedes-Benz Sprinter is een veelzijdige bedrijfsbus. Dankzij de vele verschillende uitvoeringen en zijn fraaie uiterlijk is de Sprinter erg populair onder de ondernemers. Bovendien heeft de Sprinter een luxe interieur met infotainmentsysteem, adaptieve cruise control en een camera die 360 graden kan draaien. Ook zijn er aan veiligheidssystemen gedacht als een spoortassistent en een dodehoekssensor.

3 Mercedes-Benz Citan

Wanneer je op zoek bent naar een bedrijfswagen die zelfs geschikt is voor de kleinste straten van Nederland, kun je de Mercedes-Benz Citan overwegen. Ook al is de Citan klein van formaat, met zijn royale laadruimte is deze wagen geschikt voor de stad. Daarnaast heeft de Citan comfortabele zitplaatsen, evenals de bediening en een goed afgesteld onderstel. Dit zorgt ervoor dat de Citan relaxt rijdt. Last but not least heeft deze bus lage laaddrempels en grote deuren: ideaal voor het laden en lossen.

4 Mercedes-Benz Viano

Zeeën van ruimte heb je in de bedrijfswagen in de Mercedes-Benz Viano. De bus is gebaseerd op de Mercedes-Benz Vito, maar toch verschillen deze twee wagens op vele gebieden. Wanneer je voor je werk personen moet vervoeren, is de Viano ideaal met zijn zes stoelen die je apart van elkaar kunt verwijderen. Deze bus heeft achterwielaandrijving, pk’s die variëren van 109 tot wel 231 en de bus heeft een laadvermogen dat uiteenloopt van 635 tot 930 kilo.

Categorieën
Outdoor & Reizen Review Sport & Fitness Wonen & Huishouden

Hoe kom je uit die zondagse sleur?

Zondag is voor het overgrote deel van de bevolking een vrije dag waar veelal niks voor op de planning staat. Er worden wat wasjes gedraaid, wat tv gekeken en ’s avonds wordt dikwijls de frituurpan aan geslingerd of wordt er een vette hap afgehaald bij de plaatselijke snackbar. Met onderstaande activiteiten doorbreek je die zondagse sleur!

Verwen jezelf (en partner)

Zondag is een uitermate geschikte dag om jezelf en/of partner eens lekker te verwennen. Breng bijvoorbeeld een bezoekje aan de wellness en kom lekker tot rust in de sauna of ontspan met een massage. Lichaam en geest worden weer volledig opgeladen voor de aankomende drukke werkweek. Een andere mogelijkheid is om jezelf eens te trakteren op een uitgebreide brunch of een speciaal diner te koken waar je doordeweeks niet aan toe komt.

Bingewatchen en nieuwe plekken ontdekken

Zin in een lazy Sunday? Dan is een dagje bingewatchen de ideale oplossing. Lekker de gehele dag die ene spannende serie kijken, een film marathon kan natuurlijk ook. Een andere leuke optie is nieuwe plekken ontdekken. Bezoek bijvoorbeeld eens een stad waar je nog nooit geweest bent, dat ene nieuwe museum of een andere plek waar je nog nooit bent geweest. Nieuwe dingen ontdekken is altijd leuk en zondagen bieden daar een uitstekende mogelijkheid toe.

Nodig mensen uit

Met meerdere mensen maak je meer plezier dan in je eentje of met zijn tweeën. Nodig daarom een gezellig groepje mensen uit om de zondag mee door te brengen. Organiseer een leuke spelletjesmiddag of -avond, laat iedereen wat lekkers maken en ga met zijn allen picknicken in het park of organiseer met zijn allen een leuke hightea, highwine of highbeer. Helemaal hot op het moment! Gezelligheid en lekkers zijn met deze activiteit sowieso gegarandeerd!

Categorieën
Gezondheid & Beauty Outdoor & Reizen Review Sport & Fitness

Waarom vaker de benenwagen pakken zo gezond voor je is

We hebben ze gratis gekregen van onze ouders: onze benen en voeten. Door ze regelmatig te gebruiken voor een stevige wandeling bevorderen we onze gezondheid. Hier ontdek je wat wandelen precies voor effect heeft op je lichaam.

30 minuten stevig wandelen

Voor een optimale gezondheid dien je dagelijks 30 minuten in stevig tempo te wandelen. Door stevig te stappen, ga je sneller ademhalen en stijgt de hartslag. Dit zorgt voor een betere conditie. Ook wordt na verloop van tijd het hart sterker wat weer positief effect heeft op de bloedvaten en de bloeddruk. Er ontstaat hierdoor een verminderde kans op hart- en vaatziekten. Tot slot wordt de longcapaciteit ook getraind wat er voor zorgt dat er een goede hoeveelheid zuurstof wordt getransporteerd naar de naar de bloedvaten.

Wandelen is goed voor je spieren en botten

Door regelmatig de benenwagen te gebruiken worden je spieren en botten versterkt. De kans op botontkalking (osteoporose) wordt hierdoor kleiner. Beweeg je weinig, dan worden de spieren na een tijdje zwakker. Ditzelfde geldt voor het kraakbeen in de gewichten. Een dagelijkse wandeling maken is dan ook belangrijk. Er wordt namelijk nieuwe botmassa en kraakbeen opgebouwd tijdens het bewegen. Zeker voor ouderen mensen is het dan ook noodzakelijk voldoende te blijven wandelen en bewegen.

De geestelijke gezondheid

Naast dat wandelen goed is voor de lichamelijke gezondheid, heeft het ook positief effect op de geestelijke gezondheid. Zo zorgt het onder meer voor ontspanning en een betere nachtrust. Ook is gebleken dat wandelen werkt tegen depressieve gevoelens en stress. Angststoornis nemen aanzienlijk af door deze vorm van bewegen.  Door je gehele leven actief te blijven, wordt ook de kans op Alzheimer vermindert. Zelfs wanneer er al sprake is van dementie, is wandelen erg gezond. Zo is gebleken dat het geheugen van wandelaars beter functioneert en ze opgewekter zijn.

Categorieën
Computer & Elektronica Outdoor & Reizen Review Wonen & Huishouden

Het grote succes van Tiger King

Netflix heeft het weer geflikt. Eind maart gooide zij de truecrime Tiger King: Murder, Mayhem and Madness online. En jawel, de zeven (inmiddels acht) afleveringen durende misdaaddocumentaire stond gelijk in één klap boven aan de hitlijsten over de gehele wereld. Zodra je de afleveringen hebt bekeken zul je begrijpen waarom. Je valt namelijk van de ene verbazing in de andere. In de documentaire krijg je een kijkje in het leven van de ‘tijgerkoning’, beter bekend als Joe Exotic, en zijn collega’s. Doodsbedreigingen, wapens, drugs en verdwijningen, Tiger King heeft het allemaal.

Verwarring en krankzinnigheid

Vijf jaar lang filmde regisseur Eric Goode de krankzinnige perikelen rondom Joe Exotic en Carole Baskin. Zo hebben we aan de ene kant een oprichtster van Big Cat Rescue (een dierenrechtenclub) en aan de andere kant een eigenaar van een succesvolle dierentuin, of beter gezegd een wildpark. Het verhaal dat verteld wordt is dusdanig krankzinnig dat het voor flink wat verwarring zorgt en het kijkers lichtelijk geshockeerd achterlaat. De docu bestond in eerste instantie uit zeven afleveringen, maar na het onwijs grote succes besloten de makers er nog een achtste aflevering achter aan te plakken.

Achter slot en grendel

Inmiddels zit Joe Exotic, wiens echte naam Joseph Allen Maldonado-Passage is, achter slot en grendel. Hij heeft echter het onwijze succes van de documentaire maar al te goed meegekregen. Joe dient een staf van maar liefst 22 jaar uit te zitten. De reden hiervan heeft alles te maken met Carole Baskin die ook een grote rol speelt in de documentaire. Zo is hij veroordeeld omdat hij een huurmoord aan het beramen was op Baskin. Ook is Joe Exotic gestraft voor het doden van maar liefst vijf tijgers. Wil je wekelijks op de hoogte blijven? Dan kun je Joe volgen op zijn Facebookpagina.

Categorieën
Koken & Tafelen Review Wonen & Huishouden

Wekelijks geld besparen met boodschappen doen, zo doe je dat!

De boodschappen. We kunnen niet zonder en geven er dan ook maandelijks flink wat geld aan uit. Te veel geld. Door deze handige tips kun jij wekelijks geld besparen met boodschappen doen. Lees dus snel verder.

Contant geld en een wekelijks budget

Bereken hoeveel je wekelijks uit wilt en kunt uitgeven en zorg er voor dat je dit bedrag contant in je portemonnee hebt zitten. Door enkel met cash geld te betalen zorg je er voor dat je niets extra’s uitgeeft en ben je bewuster met je boodschappen bezig. Dit vraagt natuurlijk wel om wat reken skills. Rond de prijs altijd af naar boven gedurende het doen van je boodschappen, zo weet je zeker dat je goed zit qua eindbedrag bij de kassa. Reken voor een product van €1,85 dus €2.

Aanbiedingen en B-merken

Bekijk de aanbiedingen en stel met behulp van interessante kortingen het weekmenu samen. Zo bespaar je niet alleen geld, maar eet je ook nog eens lekker gevarieerd. Kies daarnaast voor de goedkopere B-merken in plaats van de dure A-merken. Deze producten blijken veelal net zo goed te schijn en schelen enorm in de portemonnee. Uiteraard is het heus niet erg om enkele van je favoriete A-merken te kopen. Is een product dat je dikwijls gebruikt in de aanbieding? Sla er dan een extra voorraad van in. Dit bespaart op de langere termijn.

De vriezer is je grootste vriend

Te veel gekookt? Deponeer dit dan niet in de vuilnisbak, maar vries het in! Zo heb je nog een avondmaal om op te warmen wanneer je eens een keer niet zo veel zijn hebt om te koken. Veel goedkoper dan de dure kant en klaar maaltijden uit de supermarkt! Probeer tevens zo veel mogelijk alleen naar de supermarkt te gaan. Zeker met kinderen ben je namelijk geneigd vaak extra spullen te kopen die overbodig zijn.

Categorieën
Computer & Elektronica Klussen & Tuinieren Koken & Tafelen Review Wonen & Huishouden

5 duurzame producten die niet in jouw huis mogen ontbreken

Duurzaamheid. Iets wat we regelmatig voorbij horen komen. Toch is een overgroot deel van onze bevolking hier (nog) niet zo bewust mee bezig. Zo wordt er bijvoorbeeld dikwijls gedacht dat er voor een duurzaam huishouden flink wat investeringen gedaan moeten worden. Dit valt echter reuze mee! Een duurzamer huishouden kan namelijk al door kleine aanpassingen. Lees snel verder om te zien wat jij kunt doen.

Ledlampen en plastic besparing

Met een klein voorwerp als een ledlamp kun jij al veel betekenen voor het milieu. Zo verbruiken deze lampen veel minder energie in vergelijking met gloeilampen. Daarnaast is ook de levensduur van ledlampen veel langer, waardoor vervanging aanzienlijk minder vaak nodig is. Ook overmatig plastic gebruik is een groot probleem. Met slechts simpele aanpassingen als het gebruik van herbruikbare boodschappentassen en -drinkflessen kun jij al een leuke bijdrage leveren aan een milieuvriendelijker huishouden.

Seizoensgebonden producten en een regenton

Een regenton? Jep! Door regenwater op te vangen, kun je namelijk prima de tuin bewateren. Zo wordt onnodige verspilling van water uit de kraan voorkomen. En de planten, die groeien net zo hard van het regenwater als normaal water! Ook kun je duurzamer leven door voornamelijk seizoensgebonden producten te kopen. Deze zijn goedkoper, wat dus mooi is meegenomen, maar ook milieuvriendelijker omdat ze minder ver getransporteerd hoeven te worden.

Een droogrek of droogmolen

De was doen behoort tot één van de minst favoriete klusjes binnen het huishouden. We zijn dan ook snel geneigd om de was direct vanuit de wasmachine in de droogtrommel te deponeren. Zo’n droger gebruikt echter onwijs veel energie. De oplossing hiervoor? Koop een droogmolen of een droogrek. Het laten drogen van kleding via deze manier is veel duurzamer. Daarnaast kun je door middel van de frisse wind buiten, gelijktijdig genieten van een gratis wasverzachter.

Categorieën
Gezondheid & Beauty Review Sport & Fitness

Waarom vrouwen elke nacht wéér met koude handen en voeten in bed stappen

Vrouwen en koude handen en voeten, we kunnen er niet om heen. Hoogstwaarschijnlijk wordt er regelmatig geklaagd door de partner die zich weer het apezuur schrikt wanneer jij, met handen en voeten met een gevoelstemperatuur van -10°C, tegen hem aan kruipt. Hier lees je waar die kou vandaan komt en waarom mannen er geen last van hebben. Zo is één van de verklaringen dat de bloedvaten van de vrouw sneller vernauwen dan die van het mannelijke geslacht. Wanneer het koud is, vernauwen bloedvaten zich sneller en wordt de bloeddoorstroming vertraagt. Voeten en handen voelen hierdoor onwijs koud aan.

Spiermassa, vetverdeling en de bloeddruk

Mannen en vrouwen hebben verschillende verhoudingen spieren en lichaamsvet. Dit zorgt voor een verschil in lichaamstemperatuur. Zo hebben mannen meer lichaamswarmte dankzij hun spiermassa. Vrouwen hebben daarentegen een gelijkmatigere verdeling van het vet. Deze vetlaag zorgt echter niet voor een lekker warm lichaam. Het zorgt er namelijk voor dat onze belangrijkste organen voldoende bloed krijgen. Handen en voeten krijgen minder bloed en voelen hierdoor sneller een stuk kouder aan. Tevens hebben wij vrouwen een dunnere huid en lagere bloeddruk in vergelijking met mannen. Dit verklaart waarom, wij vrouwen, meer moeite hebben met het vasthouden van warmte.

Wat kun je doen tegen die koude pootjes en handen?

Er zijn verschillende dingen die kunnen bijdragen aan minder koude handen en voeten. De meest aangename manier is massage van de voeten en handen. Je kunt je partner hierbij dan ook mooi de keuze of hij ’s avonds weer jouw koude pootjes tegen zich aan wilt in bed om op te warmen of dat hij even een paar minuutjes wil masseren! Andere opties zijn voldoende beweging voor een betere bloedcirculatie en voldoende nachtrust. Daarnaast helpt het ook om veel proteïnerijke producten te nuttigen. Hierbij kan onder meer gedacht worden aan zuivel, eieren, vlees en noten

Categorieën
Computer & Elektronica Review

Deze verslavende Spaanse series moet je absoluut kijken

Dat Spanje goed is in het maken van series, hebben ze inmiddels wel bewezen. Ze zijn verslavend, spannend en laten een knap staaltje acteerwerk zien van acteurs en actrices die we voorheen nog niet kende. De absolute topper van Spanje is La Casa De Papel. Een aanrader dus. Inmiddels kunnen we op Netflix genieten van het vierde seizoen van de serie. Ook schijnt er naar alle waarschijnlijkheid een 5e een 6e seizoen te komen.  Het verhaal gaat over een groep criminelen die de grootste overval in de Spaanse geschiedenis willen plegen. De rest moet je echt met eigen ogen gaan bekijken!

Vis a Vis

Een andere kijk-hit uit Spanje is Vis a Vis. De serie speelt zich af in de gevangenis waar de onschuldige en naïeve Macarena in terecht komt vanwege de verliefdheid op haar baas en het onbewust meewerken aan fraude. Van net meisje veranderd ze langzamerhand in een echte bitch en leidster van de gevangenis. Ook zien we in de serie enkele bekende gezichten voorkomen van actrices die ook in La Casa De Papel te zien zijn. Oorspronkelijk bestaat de serie uit vier seizoenen. Maar na de ongekende populariteit en de vraag naar meer van vele kijkers besloten de makers toch nog een vijfde seizoen te maken welke zeer binnenkort te zien zal zijn.

Toy Boy

Vrij nieuw, maar inmiddels toch wereldwijd al aardig succesvol is de Spaanse serie Toy Boy. Dit verhaal gaat over (de zeer knappe) stripper Hugo die na een vrij heftig feestje wakker wordt op een boot met een verbrand lijk. Hij kan zich niets herinneren, maar wordt toch veroordeeld tot 15 jaar gevangenis. Dan is daar de jonge en slimme advocate Triana die hem na 7 jaar uit de gevangenis weet te krijgen. Samen proberen zij de echte moordenaar te vinden en de waarheid van die ene bewuste avond te achterhalen.

Categorieën
Baby & Kind Gezondheid & Beauty Review

De lekkerste alcoholvrije drankjes voor tijdens de zwangerschap

Hoera, je bent zwanger! Je voelt je de gelukkigste vrouw op aarde en bent direct actief begonnen met het inlezen, verzinnen van namen en shoppen van benodigdheden. Dit zijn uiteraard de leuke onderdelen van de zwangerschap. Zo krijgen de meeste vrouwen namelijk ook te maken met ochtendmisselijkheid en zijn er ineens een aantal dingen die je niet meer mag nuttigen, zoals onder meer een alcoholisch drankje. Gelukkig zijn er tegenwoordig een hoop lekkere alcoholvrije drankjes te verkrijgen. Een kindje baren (en vooral uitpersen…) is niet niks. Als blijk voor waardering van deze prestatie, zochten wij de lekkerste alcoholvrije drankjes voor jou op. 

Alcoholvrije biertjes en mojito’s

Was een alcoholvrij biertje een aantal jaar geleden nog een echte no-go, is het non-alcoholische drankje inmiddels uitgegroeid tot een ware hit. Een prima vervanger voor de zwangere vrouw die naar het goude drankje met een witte schuimkraag snakt. Zo steeg de omzet van Heineken enorm dankzij de komst van het 0,0% biertje. Ben je meer van de cocktails? Dan is de alcoholvrije mojito van Finley een echte aanrader. In principe van zichzelf al lekker genoeg, maar je maakt hem nóg net een tikkeltje lekkerder met wat verse munt en limoen.

Voor de vrouwen die van fris en fruitig houden
Nog net zo fris en fruitig en toch geschikt voor de zwangere vrouw. De homemade sangria. Je vindt online verschillende lekkere recepten voor de alcoholvrije variant van dit drankje. Zo kom je met wat druivensap, ijsklontjes en vers fruit al een heel eind. Een andere aanrader is Amé. Met zijn lichte sprankeling, is dit een prima natuurlijk alternatief voor wijn. Amé is in verschillende smaken te verkrijgen en met uitsluitend natuurlijke vruchtensappen op smaak gebracht. Ook leuk om te vermelden is dat Amé slechts een derde aan calorieën bevat in vergelijking met een gemiddeld glas wijn.